区别是发病的原因不同。同样是一种先天性贫血，a型是由于体内的a珠基因减少导致，b型是缺乏b族基因，患者通常会伴有贫血和乏力等情况。在平时生活中可以多吃一些补气血和富含碘的食物，比如红枣、红豆以及动物肝脏等，必要时需要进行输血来维持正常的机体运行，部分患者可能会有营养不良的表现。