注意看看有无睡眠不佳的情况的，这样的症状有多久了，有无微量元素缺乏的情况的，有无低血压及贫血的情况的，有无其他不适的症状的，注意看看具体的情况进一步考虑的有无其他不适的，看看是不是进一步检查及治疗的看看怎么样。可以做一下血常规、微量元素等检查，看是否有异常，根据检查选择治疗，另外注意饮食营养，不要熬夜。