献血之前不能吃饭，需要做常规性的传染病系列检查。如果所有检查结果都是正常的，那就可以正常献血的，这个对身体是没有影响的。可以去当地中心血站正常献血，献血之后喝点生理盐水，休息三天，暂时一周内不要剧烈运动，对身体是有好处的。如果出现了其他的异常情况，那就需要对症治疗的。