缺铁性贫血吃B12作用并不是特别大，缺铁性贫血主要是营养不良或者是身体缺乏微量元素所引起的。最好在医生指导下口服补铁药物来进行治疗，可以通过饮食的方法来进行改善，多吃一些菠菜和海带、动物肝脏之类的食物，缺铁性贫血主要是铁摄入不足或者是丢失过多所引起的，一定要增加营养的摄入。