一般不是很严重，是属于轻度的贫血，没有明显的症状，可以通过日常的食物进行补充，多吃含铁元素比较丰富的食物，比如红枣和动物肝脏等，要多吃绿色的蔬菜和水果，维持营养的均衡。调理一段时间之后再去医院做血常规的检测，如果持续偏低就需要在医嘱下口服补铁剂的药物治疗，以免对生长发育产生影响。