如果血小板偏低的话，可以多吃花生米的红色外皮，血小板提升比较快，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以多吃深海鱼类。血小板减少的话要及时进行补充，因为身体的凝血功能可能会出现异常，一旦身体出现伤口的话容易流血不止，可能会引起贫血的现象，尤其是孕期可能会引起大出血的症状。