一般会出现气短乏力、经常腹泻、大便干稀、面色萎黄、食欲减少，还会引起心慌心悸、失眠多梦、容易脱发、皮肤粗糙以及毛发没有光泽等症状。可能是长期在饮食上营养不良或者是经常熬夜所引起，也可能是不规律生活习惯或者是饮食习惯所导致。可以通过口服补气血以及健脾药物进行治疗，恢复期间要补充优质蛋白丰富食物。