可以通过口服健脾胃以及补中益气中成药物，能够帮助症状得到改善，还可以通过口服健脾益胃药物，能够帮助症状得到缓解，同时要多吃补血食物，比如红枣、桂圆、核桃仁、黑芝麻以及黑米和黑豆等食物能够得到改善。引起血虚的原因有多种，可能是不良生活习惯，也可能是脾胃虚弱所引起，恢复期间可以选择清淡易消化饮食。