当新生儿宝宝溶血性黄疸降到10是可以出院的，宝妈也不需要有过多的担心，宝宝在出院以后要常常留意孩子的精神状况，可以适量的吃一些茵栀黄。哺乳期的宝宝还在吃母乳，所以宝妈就应该要注意饮食要清淡，不要吃那些高脂肪的肉类，可以多吃一些含有丰富营养的新鲜蔬菜和水果，保持室内清洁，勤开窗通风，让空气流通起来。