含碱性的肉类食物有哪些

(女,32岁)我听别人说肉类的食物好像都是酸性的,不知道有没有含碱性的肉类食物,含碱性的肉类食物有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

肉类的食物多数都是酸性的,含碱性的食物通常都是蔬菜和水果等。比如蘑菇、豆腐、油菜、苹果、洋葱、番茄和香蕉等都是碱性类的食物。患者在平时饮食要多元化,避免单1的饮食,以免给身体带来严重的影响,如果身体偏酸的话,也可以到正规的医院进行检查,在医生的指导下进行治疗。

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