血虚引起的失眠怎么办

(女,30岁)我本身有点血虚,然后在几天来一直有点失眠睡不着觉,因此我也不知道应该怎么办。血虚引起的失眠怎么办?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

主要是由于心脏和脾脏出现了虚弱的情况,会造成患者睡觉时多梦易醒,难以入睡,头晕乏力的情况,需要及时服用补益心脾养血安神来进行缓解。如果失眠的情况是经常性的,那么就需要通过按摩以及针灸的方法来进行治疗,在睡觉前最好用热水泡泡脚,听听轻音乐,这样可以有助于睡眠。

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