血虚指的意思是血液亏损，多数是由于脏腑和经络失养造成的，所以引起患者出现面色蛋白和唇舌色淡的症状，也有可能会导致头晕眼花以及手足发麻的现象发生，并且女性还会出现月经量减少和闭经的现象。若是出现血虚症状的时候，一定要注意营养的搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够起到改善的作用。