血虚生风是因为身体亏虚，体内的血液供给不足，就会产生出肢体麻木，头晕目眩的情况。主要是身体缺血过多或者是饮食中营养不足导致的身体亏虚。可以在医生的指导下，服用一些补血益气的药物进行治疗。平时可以多吃一些红枣、桂圆、阿胶等食物，能够起到补血益血的功效。同时要保证充足的睡眠。