可能是一些营养性的疾病引起的，比如缺乏维生素和缺乏铁元素引起，也有可能是贫血或者是血液稀释。在通过血常规检查时会出现红细胞压积偏低，通过血常规检查可以预防疾病，在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及动物的肝脏、牛奶。多吃胡萝卜、菠菜、南瓜等，适当的增加体育锻炼。