一般来说是先调气血虚。因为气血亏虚后人体就会出现乏力和面色苍白、失眠多梦等不适症状，当气血补上去以后再服用活血化瘀的药物治疗气滞血瘀。在医生指导下服用补气益血的药物调理身体。饮食上加强营养，多吃些补气血和高蛋白的食物，适当进行身体锻炼增强体质，每天用热水泡脚也能够促进体内血液循环。