尿路感染侧腰疼痛睡不着最好及时的去医院做一下详细检查，并且在医生的治疗下进行正确的治疗。在平时的时候，自己要学会控制病情的发展，缓解一下病情的程度，特别在饮食方便面上就不要吃一些辛辣，还有刺激性的食物了，是要养成良好的生活习惯的。