吃羊睾丸有补肾、抗疲劳以及提高免疫力和性能力的功效作用。因为羊睾丸里面含有大量的雄激素，经常食用能提高性能力可以补肾壮阳，强健筋骨。并且还含有蛋白、钙、铁以及多肽等成分，但是不可多吃，因为里面含有的雄激素很高，多吃的话容易适得其反，性能力低下可能和过于频繁的同房有关。