手淫原则上不推荐，但是在长期没有性生活的时候，一周两次以内也没有影响，不能太频繁，如果你有长期频繁手淫的习惯，那么非常有可能会因为频繁手淫而导致腰痛，尿频，尿急，尿痛，等尿路感染症状和肾虚的症状，在吃药之前需要你戒除手淫或严格控制频率，适当休息，可以口服五子衍宗丸进行补肾调理。