因为工作原因经常憋尿，对身体健康会有影响。经常憋尿可以引起泌尿系炎症尿路感染，比如膀胱炎，肾盂肾炎等，也可以引起尿失禁肾积水肾功能影响。需要养成良好排尿习惯，不要经常憋尿。需要注意休息避免剧烈活动劳累。饮食清淡规律加强营养，避免经常食用麻辣烫等辛辣刺激食物。避免抽烟喝酒不良嗜好。