尿结晶高通常是喝水太少导致。如果长期尿结晶高的情况下，有可能会患上尿结石，出现尿路不畅和尿痛症状，平时一定要大量的喝水，能够加快身体的新陈代谢，增加尿液的排泄量，有利于体内的毒素排出，期间多吃些含有维生素量高的绿色蔬菜，还有水分含量高的水果。