男人吃葡萄干的八大好处

(男,23岁)前一段时间我和老婆逛超市的时候,买了一些葡萄干,听朋友说男人吃葡萄干对身体是非常有好处的,男人吃葡萄干的八大好处有什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般能够起到滋阴去火的功效,而且还有补肾益气和补血益气的作用,还有抗衰老和抗氧化的作用。葡萄干可以缓解肝肾阴虚所导致的四肢酸软和精神倦怠,同时对于气血亏虚和气血不足也能起到改善效果,能缓解缺铁性贫血症状,葡萄干当中营养成分,预防血小板凝聚,也能达到预防心脑血管类疾病效果。

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