喝水少尿黄正常吗

(女,17岁)我之前尿液是白色清亮的,最近几天尿越来越黄了,特别是喝水比较少的时候更黄,我想知道喝水少尿黄正常吗?

精选回答

陈其华主任医师

湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 男性科

喝水少会导致尿黄的现象其实是很正常的。一个正常人每天应该摄入1500-2000毫升左右的水,这样才能为身体提供充足的水分。如果饮水量比较少,那么久很容易会导致体液内的尿胆原浓度升高,引起尿液发黄之类的情况,长此以往还会比较容易导致上火,所以平时一定要注意摄入充足的水。

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