主要有冬瓜、黄瓜。冬瓜里面的钠含量比较少，同时有一定量的维生素以及微量元素，具有利尿排湿作用，尤其是肾脏疾病引起的身体水肿以及小便不利等症状，可以适当多吃一些冬瓜，能够起到消肿效果。黄瓜里面的水分是比较多的，尤其是黄瓜皮里面的异槲皮苷具有一定利尿功效，可以改善膀胱炎引起的排尿困难现象。