引起便秘的原因是比较多的，首先就是不良的生活饮食习惯，如果经常吃辛辣刺激性的食物和纤维素含量比较少的食物，就容易造成便秘。其次就是各种胃肠道疾病，如果影响了胃肠道的正常蠕动，就会造成便秘的症状。最后还与缺乏体育锻炼、年龄等因素有关，由于胃肠道蠕动减慢，就会造成便秘。