需要在医生指导下口服钙片进行治疗，它可以多吃一些含有钙物质的食物，比如牛奶、豆浆、紫菜、蛋黄和芝麻酱等，都属于含钙量较高的食物，还需要进行有有氧运动以及多晒太阳，能够促进钙的吸收。需要在早期发现时及时去医院进行骨密度检查，能够明确病情，及时重视起来，避免引起骨质疏松疾病出现。