可以运动，但要注意运动时间和力度，避免高强度运动长时间行走和站立，也会对骨折部位造成负担。可以再吃完饭后外出散步，大概散步的时间不要超过一小时，这样能促进身体的血液循环，能使骨折后固定物压迫神经导致，活动时腿脚不灵活。在活动期间还要注意身体保暖，可以多吃蛋白质和维生素含量丰富食物。