可以在医生指导下口服营养神经的药物进行治疗，饮食上也可以多吃一些核桃或者是鱼肉、虾肉等，这些食物对于大脑发育能够起到调节作用。在日常生活中也要合理安排作息时间，避免长时间熬夜，每天保证8小时的睡眠，晚上睡觉前也可以适当喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到助睡眠作用。