物理退烧的正确方法39度首先需要对额头进行冰敷，同时用温毛巾擦拭额头、腋下以及脚心部位快速散热。但是这种方法退烧的效果不佳，因为患者的体温已经超出正常范围太多，需要在医生指导下口服一些退烧类的药物治疗，避免长期处于高烧状态，很容易会出现惊厥的现象，严重时还会导致脑水肿。平时要做好保暖。