通常可以结合按摩的方式，对脑部的太阳穴、合谷穴等部位进行按摩，有利于促进脑部局部血液循环，从而帮助放松大脑神经。另外可以选择口服营养神经的药物，比如甲钴胺和维生素B，能够帮助缓解病情。同时也要多外出做有氧运动，比如游泳、骑自行车等，有助于释放大脑的压力。若通过上述方式疗效不太明显，要及时强化医院进行治疗。