如果神经受到了一些伤害可以去吃鱼头，因为鱼头可以使神经快速的恢复。鱼头中含有比较丰富的卵磷脂，是人脑中神经生成的重要来源。经常吃鱼头还可以增强人的记忆力，而且鱼肉也有很多的蛋白质和钙质。对人体的大脑和眼睛都是比较重要的，所以平时可以多吃一些鱼，鱼肉也不会引起发胖。