一般坐骨神经出现的疼痛基本上还是与劳累有关系，比如长期弯腰、久坐、负重的工作，都很容易造成腰椎间盘突出压迫坐骨神经。要注意及时的牵引，热敷按摩等治疗，并卧床休息。再配合一些腰椎贴等使用药物，一般可以使用一些活血止痛通络的药物。如大小活络丸，独活寄生之类的药物都可以辨证治疗。