睡觉脚比头高好吗

(女,31岁)我在睡觉的时候习惯性的把脚抬得比头高,睡得特别香甜,不过害怕对身体造成创伤,睡觉脚比头高好吗?

精选回答

舒志强副主任医师

马鞍山市人民医院「三级甲等」 神经外科

睡觉脚比头高一般不会影响到患者的健康。正常人在睡觉的时候应该是处于平躺状态,抬高头部有利于全身的血液循环,如果患者有心脏方面疾病以及下肢静脉曲张等功能性障碍,抬高脚部,可能会出现血液倒流加重病情。患者可以根据自己身体状况选择合适的方式进行睡觉,能够解除身体的疲乏。

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