可能是低血糖或者是工作压力太大所引起，也可能是受到周围环境改变或者是长期熬夜所导致，不排除是饮食上吃太饱或者是心情不愉快所造成。需要对自身血糖进行测量，如果存在低血糖现象时，需要及时在饮食上选择优质蛋白以及钙物质丰富食物来滋补。在恢复期间要保持良好心态和心情，避免长期处于紧张焦虑状态下。