一般头部多普勒彩超检查，可以检查明确是否有脑血管痉挛狭窄供血不足等情况。目前头晕睡不着觉，可以到当地正规综合性医院神经内科就诊检查明确，需要注意休息避免剧烈活动劳累。建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，避免辛辣刺激食物，避免烟酒嗜好，可以应用一些安神补脑以及镇静安眠药物。