可以使用温水泡脚来去寒气。热水泡脚的时候，是泡温水浴，使周身血液循环加快，可以较好的去除头部的寒气，可以去正规的养生馆，通过穴位艾灸的方式来去除寒气，或是采取局部艾灸局部加热来祛寒气，还可以舒筋活血，疏通经络能够改善受寒后的头痛，或是受风寒出现的鼻塞以及流鼻涕等。