如果没有受到外伤，可能是肋软骨炎导致的。需要端正身体姿势，避免局部受到压迫，避免反复转动胸部，局部热敷，局部使用氟比洛芬巴布膏。同时适当进行体育运动锻炼，如游泳、打羽毛球等，如果还是不能有效的缓解，可以进行局部的封闭治疗。