可以通过心理治疗的方法来改善。幻肢痛可能是由于心理方面的障碍，产生一种幻想，总感觉手臂会出现麻木和疼痛的现象，属于精神方面的疾病，需要通过心理疏导的方法来进行改善，及时排解患者不安和不良的情绪，才能缓解疼痛的症状。也可以多去参与一些社交活动或者多和朋友沟通和交流，及时转移自己的注意力。