久病体虚首先要认真按照医生嘱咐服用药物调理，同时饮食起居方面也要加以注意。久病体虚的人在饮食上要适当多吃些有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品以及坚果类和肉类等，这样可以补充身体需要的营养，有助于身体恢复。同时还要养成良好的作息习惯，要保证充足的睡眠，不要熬夜。可以适当进行户外活动，这也有助于身体康复。