可以遵循医嘱服用苯二氮卓类药物，通常能够起到较好的效果，有利于紧张的情绪得到缓解。神经紧张主要是因为心理承受压力的能力太低所导致，可能是发生了应激性的事件而引起，会出现精神紧张并伴有情绪烦躁的症状，会出现莫名的悲伤和抑郁感，所以在早期要及时接受治疗，避免拖延使病情加重。