腰椎间盘突出症早期症状表现为腰后背部疼痛，尤其在弯腰的时候疼痛加重，可以出现局部按压痛，如果伴有坐骨神经压迫，可以出现下肢放射性痛以及下肢皮肤感觉麻木，肌力减弱，严重可以出现肌肉萎缩可能。可以拍摄腰椎部位的核磁共振片或者CT片，或者做肌电图检查来了解疾病严重程度。早期可以采取保守治疗，比如硬板床平卧，腰椎部位给予针灸理疗，必要时进行支具固定，平时可以学燕子飞等加强腰部肌肉力量。