运动的时候大部分的人都会流汗，这是比较正常的一个现象，如果是没有运动的情况下，头部流汗都特别多，那么这种可能是出现了一些身体病变问题造成的，其实如果运动出现大量的硫化，可以选择补充盐水，还有就是喝一点温开水，这样就有利于健康。