头部倒挂床边可以加速血液流通而且能够将血液流到脑部，如果时间久的话还能够改善皮肤下垂的情况能够延缓衰老，一般情况下可以缓解颈椎病而引起的供血不足的情况。头部倒挂在床边之后建议不要立马的起来要缓慢的起来，避免造成脑供血不足而引起刷等摔倒等情况，患者也可以通过按摩来进行缓解颈椎病。