一般是可以按摩头部和颈部的，能够促进局部的血液循环，同时也可以加快新陈代谢，缓解身体疲劳，对于睡眠有一定帮助。在怀孕的过程中给孕妇按摩头部或者是颈部能够提高自身的免疫功能，避免出现一些疾病。在按摩的时候应该注意手法，不要力度太大，力度太大可能会对局部过度的刺激。