通常是有用的，可以有效的排除身体中的寒气，具有温阳散寒的效果，可以把祛湿贴贴在穴位的部位或者是肌肉处。可以吸收身体中的湿气改善湿气，属于一种保健养生的方法，过湿气比较严重出现了大便黏腻和舌苔发厚的现象，可以通过拔罐和针灸疏通经络。促进血液循环和新陈代谢，缓解湿气。