清热润肺的食物有百合、黑木耳、银耳、雪梨、香蕉、西瓜、柚子、火龙果、葡萄、南瓜、葫芦瓜、大白菜、西兰花、白萝卜、麦门冬，都具有清热润肺的作用也可以缓解沸热或者是肺阴不足，另外这些水果和食物当中的矿物质或者是维生素成分也比较多，不仅可以帮助清热润肺，另外对呼吸道方面也会有很大的好处。另外也可以喝蔬菜粥以及瘦肉粥，可为身体补充营养，也可以清除肺热。