头脑神经紧绷 无法放松

(女,28岁)我最近这段时间总是感觉睡眠不好,而且头特别累,感觉神经紧绷没有办法放松,头脑神经紧绷无法放松是怎么回事?

精选回答

舒志强副主任医师

马鞍山市人民医院「三级甲等」 神经外科

头脑神经紧绷无法放松有可能是焦虑症导致的,也有可能是近期精神压力过大引起的。可以到正规医院的神经外科进行检查,在医生指导下服用抗焦虑的药物进行治疗,同时服用营养神经的药物治疗疾病。平时多到户外进行身体锻炼,放松心情,学会将压力释放出来。保持规律的作息习惯,不能熬夜。

扩展阅读