可能是由于过度劳累引起的，比如正常从事重体力劳动，很有可能会导致局部受到刺激，从而出现痉挛的情况，也有可能是因为受到寒冷刺激或者是缺乏钙元素的原因。可以通过对局部进行按摩或者是热敷等方法进行缓解，并且还要注意加强保暖，如果是缺乏钙元素引起的也可以适当的补充一些钙。