神经经常跳动可能是平时精神过于紧张所引起，不用太敏感，有的时候太劳累会有这种状态的。一般来说没什么问题，如果实不放心的话，可以去医院看下。平时注意放松心情，不要让自己长时间的处于高压力的状态下。尽量的释放自己的压力，做些自己喜欢的事情，看点喜剧电影，跑跑步都可以缓解的。