从自行车上摔下，头部着地出现脖子两侧疼痛，首先考虑还是存在脑震荡的考虑，由于脑震荡只是短时间的脑部神经细胞的冲击损伤，会引起短暂的头晕，头痛，记忆力减退，甚至出现恶心，呕吐等表现。经过一两天的休息，可以明显的好的。一般注意休息，健脑安神的药物补充对症治疗就可以了。出现脖子的酸痛，可能还是由于局部肌肉撞击之后瘀血扭伤的可能，可以外用一些膏药等对症治疗。头部疼痛如果出现加重的，建议还是需要进行CT的检查。