惊吓过度造成神经紊乱可以在医生指导下服用调节神经和镇静安神的药物进行治疗。必要时可以辅助心理辅导帮助治疗。平时可以适当进行身体锻炼，放松心情，避免情绪过于紧张和焦虑。如果有失眠的症状可以服用安眠的药物缓解症状。睡觉时最好选择家人陪伴一起睡觉，在睡前用热水泡脚放松身心，能够提高睡眠质量。